Selalulah menggunakan telinga sebelah kiri apabila menggunakan henset.
Jangan minum kopi sehingga 2 kali dalam sehari
Jangan mengambil pill atau ubat2 lain dengan air sejuk atau ais
Jangan mengambil makanan berat selepas jam 5 petang
Kurangkan makanan berlemak serta berminyak seminima yang mungkin
Minum lebih air disebelah pagi dan kurangkannya disebelah malam
Jarakkan diri anda dengan pengecas telefon bimbit ketika ia sedang dicas
Jangan gunakan headfon pada henset terlalu lama
Waktu tidor yang paling sesuai ialah antara jam 10 malam hingga 6 pagi
Jangan serta merta masuk tidor apabila mengambil ubat
Semasa bateri henset lemah jangan jawab panggilan telefon sebab kadar radiasi 1000 kali lebih tinggi dari biasa.
Hantarkan mesej ini (share)kepada rakan yang anda peduli
Salam Ukhuwah..~
Tiada ulasan:
Catat Ulasan